＝　主な内容とレッスン曲　＝

【CD 1】右手親指の独立とピッキング・コントロール
練習曲を通して、フィンガーピッキングの基本となる右手親指と人差指側の独立感を養います。２コードで弾かれるシンプルなフォーク・ナンバー「Skip To My Lou」では、ベーシックなオルタネイティング・ベースをキープしながら、高音側にシンコペーションなどのバリエーションを加える練習と、さらにベース・ラインに変化を加えるパターンにトライします。続く「Evolutional Thumb Blues」は、その名の通り高音側に同じメロディをキープしながら、親指で弾くベース・ラインを様々に進化させていく練習曲です。「The Theme of TAB」では、親指のシンコペーションと、オープン・ハイ・コードにおける親指のピッキング・コントロールを学びます。
【練習曲１】Skip To My Lou（スキップ・トゥ・マイ・ルー）
【練習曲２】Evolutional Thumb Blues（親指ブルース）
【練習曲３】The Theme of TAB（TABのテーマ）

【CD 2】フォーク・ラグとオープン・ハイ・コード・サウンド
トラディショナル・メロディを用いてアレンジしたフォーク・ラグとオープン・ハイ・コードを活用したメロディアスな練習曲にトライします。「Red River Valley」と「When The Saints Go Marching In」は、馴染み深いシンプルなメロディのフォーク・ナンバーですが、レッスン１で学んだアイディアを用いることによって、“フォーク・ラグ”というべきソロ・アレンジへと発展させることができます。「Go Fly-Fishing」はアコースティック・ギターのサウンドを美しく響かせるオープン・ハイ・コードのアイディアを基に作ったＡのキーのインストゥルメンタル。親指のシンコペーションのコントロールと共に、右手の各指が正確に弦を選択できるピッキングを養います。
【練習曲４】Red River Valley（赤い河の谷間）
【練習曲５】When The Saints Go Marching In（聖者の行進）
【練習曲６】Go Fly-Fishing（毛鉤釣りに行こう）

【CD 3】ギャロッピング・スタイルとバリエーション・セクション
カントリー・フィンガースタイル・ギターの世界で定番となっているギャロッピング・スタイルの名曲にトライします。チェット・アトキンスやドック・ワトソンの名演でお馴染みの「Windy and Warm」は、Ａマイナー・Ａメジャー間の転調を含んだメロディアスでユニークなナンバー。原曲のアウトラインを保ちながらも、新しいアイディアを組み入れたアレンジになっています。マール・トラヴィスのプレイでお馴染みの「Nine Pound Hammer」と「I'll See You In My Dreams」では、曲の基本テーマとそのコード進行に基づいたバリエーション・セクションを見ることによって、ギター・インストゥルメンタルとしての発展のさせ方をも学びます。
【練習曲７】Windy and Warm（ウィンディ・アンド・ウォーム）
【練習曲８】Nine Pound Hammer（ナイン・パウンド・ハンマー）
【練習曲９】I'll See You In My Dreams（アイル・シー・ユー・イン・マイ・ドリームス）